Vežba „Trenutna snaga“ – Kada želite da zračite sigurnošću i harizmom

Ponekad se desi da se nađemo pred izazovnim situacijama – važnim sastancima, razgovorima ili društvenim događajima. Gde osećamo nesigurnost i ne znamo kako da se postavimo. Možda je to prvi put da izlazimo iz svoje zone komfora ili možda samo trebamo mali podsticaj da oslobodimo svoju unutrašnju snagu i pokažemo svetu svoje najbolje izdanje. U tim momentima, vežba „Trenutna snaga“ može da bude pravi alat za podizanje vašeg samopouzdanja u sekundi i za isijavanje harizme koja privlači pažnju.

Ova vežba je savršen način da zračite sigurnošću, snagom i magnetizmom. Bez obzira na to da li ulazite u poslovnu prostoriju, prisustvujete važnom događaju ili jednostavno želite da se osećate kao najbolja verzija sebe. Ovo je vaša prilika da se povežete sa sopstvenom unutrašnjom snagom. Sa pravim programiranim kristalima u vašem ogledalu, svaka vaša misao i emocija mogu da postanu usklađeni sa energijama koje podstiču vašu snagu.

Kristali u ogledalu: Tigrovo oko, citrin, sunčev kamen

Ovi kristali nisu slučajno odabrani – svaki od njih ima specifičnu moć. Koja može da vam pomogne da zračite sigurnošću i harizmom.

Tigrovo oko je kristal stabilnosti i snage. On vam pomaže da se osjećate zemljeno i smireno, čak i u situacijama kada se osećate pod pritiskom. Njegova energija povećava vašu sposobnost da prepoznate svoje unutrašnje resurse i oslonite se na njih.
Citrin je kristal optimizma i pozitivnosti. Njegova energija podstiče samopouzdanje i omogućava vam da se otključate prema svetu sa pozitivnim stavom. Citrin vas podseća na to da ne postoji prepreka koja je prevelika da biste je savladali.
Sunčev kamen je kristal unutrašnje snage, energičnosti i vitalnosti. On vas podseća da vaša unutrašnja svetlost nikada ne gubi svoj sjaj i da je uvek tu da vas vodi ka uspehu. Sunčev kamen vam pomaže da prepoznate svoje unutrašnje vrednosti i isijavate snagu, čak i u izazovnim trenucima.

Savršeno za dame koje žele da zrače harizmom, sigurnošću i unutrašnjom snagom!

Bez obzira na to da li ste na poslovnom sastanku, pred velikim izazovom ili jednostavno želite da zračite pozitivnom energijom i snagom, vežba „Trenutna snaga“ je savršen način da preuzmete kontrolu i zračite sa sigurnošću.

Kako se izvodi?

Pronađite mirno mesto gde se možete opustiti i u kojem ćete imati trenutak samo za sebe. To može biti u vašoj sobi, kancelariji, ili čak na brzinu u hodniku pre nego što uđete u prostoriju. Ova vežba traje samo nekoliko sekundi, ali može imati moćan uticaj na vašu energiju.
Otvorite svoje ogledalo i uzmite trenutak da se smirite. Ako koristite ogledalo sa programiranim kristalima, budite svesni da kristali u njemu trenutno počinju da oslobađaju energiju koja će vam pomoći u ovom procesu.
Pogledajte se u oči. Uzmite nekoliko dubokih udaha. Fokusirajte se na svoj odraz i dozvolite da vaša svest i energija postanu povezani sa vibracijama kristala. Zadržite pogled na sebi nekoliko sekundi, dozvoljavajući da osećate snagu i stabilnost koja dolazi od kristala.
Zamislite kako kristali deluju:
- Energija tigrovog oka vas ispunjava stabilnošću i sigurnošću.
- Citrin vas puni optimizmom i podstiče pozitivne misli.
- Sunčev kamen osvetljava vašu unutrašnju vatru i podseća vas na to koliko ste snažni.
Izgovarajte afirmacije – glasno, jasno i sa uverenjem:
- „Sigurna sam u sebe.“
- „Moja snaga je uvek sa mnom.“
- „Gde god da krenem, donosim svetlost i moć.“

Ponovite afirmacije nekoliko puta, dopuštajući svakom izgovorenom slovu da se uveže sa vašom unutrašnjom energijom i osnaži vašu veru u sebe. Zatvorite ogledalo sa osećajem moći i spremnosti da zablistate, spremni da suočite sa izazovima koji su pred vama.

Trajanje: Ova vežba traje samo 30 sekundi – idealna je za pripremu pre nego što uđete u prostoriju punu ljudi, kada se pripremate za poslovni sastanak, intervju ili bilo koju situaciju u kojoj želite da zračite sigurnošću i harizmom. To je vaša šansa da se podsetite na to ko ste i šta možete postići.

Kada koristiti ovu vežbu?

Pre sastanaka: Kada se pripremate za važan sastanak ili intervju, ova vežba će vam pomoći da se opustite, povežete sa svojom unutrašnjom snagom i uđete sa samopouzdanjem.
Pre društvenih događaja: Ako ste nervozni pred društveni događaj ili susret sa novim ljudima, ova vežba će vam omogućiti da zračite pozitivnom energijom i da budete magnet za pažnju.
Pre svakog izazova: Bilo da je to novi projekt, prezentacija ili bilo koja druga situacija u kojoj želite da zračite sigurnošću, ova vežba je tu da vas podstakne i osnaži.

Zaključak

Vežba „Trenutna snaga“ je vaša tajna za trenutnu promenu stanja – kada god želite da zračite sigurnošću, harizmom i unutrašnjom snagom. Sa kristalima u vašem ogledalu, imate moć da podignete svoje vibracije u sekundi i da zasijate na svakoj prilici. Samo 30 sekundi da aktivirate svoju unutrašnju snagu – dovoljno da promenite način na koji se osećate i kako vas vide drugi. Započnite svoju svakodnevnu praksu već danas i postanite najbolja verzija sebe, u svakom trenutku.